吃哪些食物对于灰指甲有好处_沈阳肤康医院皮肤科

　　想要去除灰指甲还是比较难的，因为灰指甲是十分的顽固，容易出现反复发作的情况，但是生活中患者可以通过在饮食方面的调整，这样对灰指甲会有很大的帮助，那么吃哪些食物对于灰指甲有好处呢？下面沈阳肤康皮肤病医院的医生就为大家带来介绍！

　　1、吃高蛋白食物，高蛋白食物是维持健康指甲所必需的，得了灰指甲，多吃高蛋白食物是有好处的，蛋黄富含丰富蛋白，燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品等都有丰富的植物蛋白。

　　2、多吃蔬菜水果，尤其是有利于长指甲的更要多吃，胡萝卜富含丰富元素钙、磷和矿物质等，每天适宜喝点鲜胡萝卜汁，有助于指甲硬度，苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜等蔬菜水果对抵抗灰指甲是很强的。有了灰指甲怎么办

　　沈阳肤康皮肤病专建议灰指甲患者多补充补充营养素，如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等，这些都是促进指甲生长必需的营养。灰指甲患者宜多吃富含硫和硅的食物，如硬花甘蓝、鱼类、洋葱、海菜等。

　　灰指甲要想没有治疗是不行的，治疗疗也需一定的时间更何况不治疗。而且灰指甲是具有传染性的，尽早治疗选择合适的方法，避免病情更加严重才是良策。

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