痘痘总是反复长怎么办_沈阳肤康医院皮肤科

　　沈阳肤康医院专家介绍：长痘之人必有其苦闷之处,为啥自己的脸上总是不停的长痘痘,别人为啥长完痘痘,就不长了呢,关于这个疑问,沈阳肤康医院医院医师来为大家解答.

　　痘痘三天两头疯长该怎么办:

　　1.切勿在长痘痘后,情不自禁用手摸脸,更不要习惯性的去挤压痘痘.因为手上的细菌会加重痘痘问题,胡乱挤压还可能造成痘印痘坑的出现.

　　2.跟脸有直接接触的床单,被套,枕头,洗脸毛巾等都要勤洗,保持清洁.尽量在清洗过后,放到阳光下暴晒一些,让紫外线杀菌.

　　3.喜欢吃甜食的人一定要克制,糖分过高的食物也是比较容易造成青春痘发生的.因此尽量减少食用含糖量较高的食物.也是防止痘痘的一项措施.

　　4.现在生活很便利,但也不能忽视运动,适度的运动是可以促进新陈代谢的.对身体对肌肤都是有好处的.尤其是痘痘患者,应该坚持适度锻炼.

　　5.一定要远离负面情绪困扰,紧张,烦躁,精神压力过大,熬夜,都是会让青春痘有机可乘的.

　　结语:青春痘是很正常的现象,基本上许多人都会长,上述所解析的预防措施,是能规避许多人频繁长痘的.希望痘友能真正看进去,并且积极改正坏习惯.这样才能真正的远离青春痘困扰.

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