所以建议"电脑族"在工作之余除了保证足够的睡眠外,还应多吃一些可以补充头发营养的食物,如黑芝麻,核桃等.斑秃和其他疾病一样,饮食调理也是很重要的.头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,多食大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白,排骨汤等动物蛋白.维生素也是必不可少的,芹菜、苋菜、菠菜等蔬菜类富含这些维生素,因此,多吃蔬菜对斑秃的治疗大有裨益.

 

　　摄入过多的盐分或动物性脂肪,有害于血液循环.斑秃的人头皮都已经硬化,所以要吃有助于软化头皮的食物.如黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等富含铁质的食物.

 

　　斑秃已经不是一个人的问题了,现在随着社会的进步,人们生活节奏的加快,生活压力的增大,让很多人都有了斑秃的烦恼.斑秃不仅会影响患者的爱情而且还会影响患者的事业,给患者的心理造成很大的伤害.所以我们一定要多加了解脱发,了解引起斑秃的常见病.

 

　　斑秃可由多种因素所引起,常见的有脂溢性脱发及斑秃.脂溢性脱发是由于皮脂腺功能紊乱所致的皮脂分泌过多所致.斑秃则病因未明,可能与精神创伤或过度紧张,自身免疫功能失调,内分泌失调、感染、中毒、头部外伤等有关.另外皮肤病引起脱发的有白癣、梅毒、系统性红斑狼疮、系统性硬皮病、麻风等.所以,治疗脱发必需在专科医师指导下,针对病因,对症下药,切勿盲目用药.